Tomar banho é muito importante, não só para deixar aquele cheirinho bom, como também para manter a higiene do corpo e ficar livre de fungos e bactérias que causam doenças ao organismo. Igualmente importante é fazer uma higiene íntima correta para evitar corrimentos e infecções. Será que você está se cuidando bem? Veja abaixo alguns mitos e verdades sobre o assunto:

higiene intima

1- O uso de sabonetes específicos regula o PH da região?

Mito, é indicado o uso de sabonetes íntimos apenas para as pacientes que têm alergias a outros sabonetes. Para o dia a dia apenas água e sabonete comum já é o suficiente.

2- Usar lenço umedecido para se limpar é melhor do que papel higiênico?

Mito, desde que a região seja bem limpa com o papel higiênico. O uso contínuo dos lenços pode causar irritações ou reações de hipersensibilidade.

3- A limpeza no banho é suficiente lavando apenas a parte externa da vagina?

Verdade, não há necessidade de duchas vaginais, pois ela pode alterar a flora vaginal e também a própria vagina se encarrega de fazer a limpeza interna naturalmente.

4- Se limpar de “frente para trás” é melhor para evitar infecção de urina?

Verdade, evita a passagem de fezes para a saída do canal da urina, o que pode desencadear infecções.

5- Ter corrimento é normal?

Verdade, desde que seja incolor e sem cheiro. Caso contrário pode ser sinal de infecção.

6- É aconselhável a retirada de todos os pelos pubianos?

Mito, pois a função do pelo é proteger a região. Muitas pacientes desenvolvem processos pruriginosos com a retirada total dos pelos.

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7- Utilizar protetor de calcinha diariamente pode desencadear infecções?

Verdade, pois o abafamento propicia crescimento de fungos e bactérias anaeróbias.

8- É recomendado lavar a região mais de uma vez ao dia quando está menstruada?

Mito, a maioria das mulheres tem o hábito de trocar o absorvente com certa frequência, logo não dá tempo para causar odores. É aconselhável ficar no máximo quatro horas com o absorvente, seja interno ou externo.

9- É indicado o uso de calcinhas de renda ou lycra, pois facilitam a ventilação da região?

Mito, esse tipo de material abafa a região. O indicado é o uso de calcinhas de algodão para melhorar a ventilação e é aconselhável também dormir sem calcinha.

10- O uso de calças e/ou meia-calças muito apertadas comprime a região, abafando e favorecendo a proliferação de fungos e bactérias?

Verdade, dê preferência a roupas mais confortáveis e mais soltas. A região íntima precisa de ventilação.

11- É preciso passar a calcinha?

Mito, se a calcinha estiver bem seca não tem crescimento de bactérias.

12- Lavar a calcinha durante o banho e deixar secando lá prolifera bactérias?

Verdade, o problema está em deixar a calcinha secando no banheiro, pois é um local úmido e não indicado para secar roupas devido à proliferação de fungos.

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Post Colaborativo por Saúde Íntima