Category: Dicas

Como se preparar para uma rinoplastia?

Como se preparar para uma rinoplastiaSe sentir confortável com a própria imagem é algo muito bom para a autoestima. Afinal, é importante gostar, apreciar e aceitar sua beleza, sua originalidade, os seus traços e o seu corpo, entendendo que cada ser humano é um ser diferente, com suas peculiaridades. No entanto, nem todos conseguem se ver no espelho de modo tão simples e à vontade e aí começam os transtornos de humor que, para muitos, são comportamentais.

Nada é tão fácil como parece. É claro que se aceitar faz parte do desenvolvimento da vida e deveria ser muito natural, mas para algumas pessoas, especialmente na fase da adolescência, época em que tudo se transforma em um monstro e os jovens criam um apelo enorme em torno de um probleminha, que a pessoa pode desenvolver um sofrimento profundo com a estética, devido, principalmente, à dificuldade de aceitação.
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More em um loteamento fechado perto da natureza e melhore sua saúde

morar em loteamento fechadoSe estresse e angústia fazem parte da sua vida com certa frequência, talvez você precise mudar de casa, para um lugar preferencialmente mais próximo à natureza, como um loteamento fechado no interior, por exemplo.

Estudos do Centro Europeu para o Meio Ambiente e Saúde Humana, no Reino Unido, constataram que as pessoas que moram perto do meio ambiente têm mais qualidade de vida em comparação às que moram nas grandes capitais.

Os pesquisadores apontam que passar poucos minutos em contato com a natureza melhora o humor e o funcionamento cognitivo – funcionando quase como uma meditação. Por conta disso, muitas pessoas da capital paulistana pensam em morar no interior do estado, em cidades menores e próximas a São Paulo. Itu é um bom exemplo.

Por que morar em um loteamento fechado em Itu?

Famosa pelo seu turismo e considerada uma das melhores cidades para se viver no Brasil, Itu possui opções de loteamento fechado para quem procura a tranquilidade da natureza e modernidade de cidade grande num mesmo lugar.
Um loteamento fechado é construído para ser o mais funcional e prático possível, para que seus moradores tenham tudo o que precisam com facilidade, sem precisar sair da cidade. Além de proporcionar maior segurança, ele também oferece mais conforto para seus moradores, tais como:

  • Fazer uma caminhada ou se exercitar sem sair “de casa”;
  • Ter acesso à área verde (o que já faz muita diferença para quem sofre com doenças respiratórias, passa o dia na capital e precisa respirar um pouco de ar puro durante o dia);
  • Passear pelo condomínio (isso pode fazer com que você se sinta energético, não só mentalmente, mas fisicamente também), entre outras vantagens.

O estudo comprovou, também, que apenas olhar para o verde da natureza já pode ajudar a ter melhores ideias e relaxar. Após se desconectar de celulares e tecnologia, o desempenho da pessoa em resolver problemas e no desenvolvimento criativo pode aumentar em 50%!

Existem também os loteamentos que possuem um clube interno, com piscinas, quadras poliesportivas e espaços fitness externos, incentivando e melhorando mais a saúde mental e física – sem perder o contato próximo do meio ambiente.

Dessa forma, você aproveita o melhor que a natureza e cidades menores podem lhe oferecer, sem estar longe dos centros urbanos.

Pense nisso! Qualidade de vida é definida por um conjunto de coisas que nos ceram, incluindo os benefícios do contato com a natureza!

Viajando de ônibus pela América do Sul




O lema da maioria dos mochileiros é gastar pouco. E um dos cortes de economia é o transporte a ser utilizado – sendo muitas vezes um dos requisitos fundamentais para poupar o bolso e repensado em toda trip. O ônibus é o meio mais econômico de viajar podendo percorrar não só por lugares do Brasil, mas como também por toda a América do Sul (Uruguai, Argentina, Bolívia, Peru, Paraguai e Chile. Além de acessível, esse transporte dá a oportunidade do viajante de poder desfrutar das mais lindas paisagens sem se preocupar com a estrada. Porém, para isso é preciso de tempo, disposição, coragem e um bom mapa em mãos.
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Troca de casais? Conheça esse mundo e quebre o tabu!

O estilo de vida dos swingers é nada de novo. O conceito é conhecido há anos. A única diferença é que recentemente as pessoas começaram a falar sobre isso mais abertamente.

Se você e sua doce metade gostariam de fazer algo de transgressivo e experimentar esta aventura sexual, provavelmente você está procurando a maneira melhor para começar sua viagem. 

Aqui estão sete coisas que você deve considerar e fazer antes de começar com a troca de casais. (more…)