Month: March 2015

Dieta: descubra se você é moderada e não se torne a chata entre os amigos

Tá pensando em começar uma dieta? Passou o carnaval, volta às aulas e ao trabalho normalmente e muitas de nós aproveitamos essa fase para perder os quilinhos a mais conquistados nas festas de final de ano e churrascos de verão. Mesmo que o objetivo de se manter saudável esteja incorporado a escolha por uma dieta, nem sempre está é feita da maneira correta, o que pode terminar em resultados não desejados. (more…)