Month: September 2014

Celulite: Saiba mais sobre esse “terror” feminino!

Por Tatiane Bertolino, com participação de Handerson Faria

celulite

A celulite é um problema estético que incomoda muito e acaba com a autoestima de qualquer mulher. Ocorre em 90% das mulheres logo após a adolescência e raramente acontece nos homens. Ao contrário do que se diz, a celulite não está relacionada com a obesidade. Aparece em pessoas obesas, normais e magras. (more…)

Treine o idioma também fora da escola de inglês

Olá meninas, tudo bem? Hoje vou dar dicas para estudar e aprender ainda mais sobre um idioma fora da escola.

estudar

Um passo importante quando decidimos aprender um novo idioma é buscar uma escola de inglês. No entanto, frequentar as aulas e fazer as lições de casa não são suficientes para obter fluência no idioma e também conhecer expressões e gírias nativas.

No entanto, nem todos possuem disponibilidade ou vontade de estudar em casa também. Para isso, diversos recursos podem ser utilizados, principalmente em um mundo globalizado com diversas opções de entretenimento. (more…)

Batata doce engorda ou emagrece?

Conheça os benefícios desse alimento e confira algumas preparações

batata doceA batata doce está popularizando no cardápio do brasileiro, principalmente no dos praticantes de atividades físicas.

Ela envolve alguns mistérios como “batata doce engorda porque é doce” ou “porque é carboidrato”, mas na verdade esse tubérculo pode ser um excelente aliado para emagrecimento saudável. (more…)

Coaching facilita o dia a dia dos profissionais

mulheres

Pessoas físicas e jurídicas precisam cada vez mais de programas e treinamentos que facilitem o seu dia a dia, bem como, acrescentem mais conhecimento e técnicas para que haja desenvolvimento pessoal ou profissional. Mas, para que isso aconteça é preciso estabelecer metas, objetivos e identificar os principais problemas que interferem no seu sucesso para melhorar tudo isso e tornar o crescimento mais rápido e eficaz. (more…)

Nem tudo é o que parece…

desconfiada

Olá meninas… O assunto hoje pode parecer até brincadeira, mas pode se tornar muito sério.

Enquanto algumas pessoas só acreditam em algo vendo, outras parecem propensas a acreditar em absolutamente qualquer coisa. Afinal, se o primo do tio do vizinho do moço da padaria viu, é porque é verdade…

Buxixos, mentiras, exageros e falácias sempre existiram, por diversos motivos, desde satisfazer o ego de quem conta até simplesmente criar alvoroço. Com o uso da internet, onde todos podem escrever e falar “o que quiserem”, a disseminação de notícias falsas aumentou exponencialmente. (more…)